שינה במצבי לחץ- חשיבות השינה לתפקוד הגוף, וטיפים שיסייעו לכם להירדם
נדמה ששינה במצבי לחץ כמעט לא אפשרית, על אחת כמה וכמה, כשיש שיבושי שינה בתוספת חרדה באזעקות התדירות בימים אלו,השוברות את רצף השינה בלילה. עם זאת חשוב לדעת, כי לשינה תפקיד מרכזי בתפקוד הגוף. דר' עופרה פלינט ברטלר, מומחית בדפוסי שינה Ph.D, מרצה וחוקרת באוניברסיטת חיפה, ברשימת טיפים שחשוב לקרוא ולשמור. "לא פלא שכולנו […]
מינהל התכנון ומטה התכנון הלאומי מציג- סל פתרונות תכנוניים לשיקום מהיר של רשויות שנפגעו מנפילת טילים
על רקע פגיעות טילים בימים האחרונים, בין היתר באזור השרון, עדכן מינהל התכנון ומטה התכנון הלאומי על יציאתו לדרך של מהלך חירום לעורף, וזאת לאור הנזקים שנגרמו למבנים ורכוש. על פי המינהל, יינתן מענה הנדסי מיידי וסל פתרונות תכנוניים לשיקום מהיר של הרשויות המקומיות שנפגעו. במרכז המהלך הקיים, עומדים שני מהלכים משלימים נוספים: הקמת צוות […]
הכלביה העירונית בהרצליה ניזוקה מהדף נפילת טיל- העמותה המפעילה קוראת לעזרת הציבור
מעוצמת הדף פגיעת הטיל הבליסטי, אתמול(שלישי) בחניון האוטובוסים בהרצליה, שברי זכוכיות, והרס רכוש, נגרמו לכלביה העירונית הממוקמת בסמוך לחניון. עמותת-הרצליה אוהבת חיות, המפעילה את הכלביה, יוצאת בקריאה לעזרת הציבור באימוץ כלבי הכלביה, ותרומות: "לצערנו הכלבייה בהרצליה נפגעה כתוצאה מטיל שנחת בקרבת מקום. הפגיעה איננה פגיעה ישירה ולכן למזלנו אין נפגעים בנפש ולכלבים שלום. כמובן שהצוות […]
המבקר אנגלמן בפתח תקווה ובהרצליה: "השלמנו ביקורת על טיפול הממשלה בפינוי אזרחים ותיקים ואנשים עם מוגבלות. נעקוב אחר הטיפול באוכלוסיות אלו"
מבקר המדינה ונציב תלונות הציבור, מתניהו אנגלמן, ובכירי משרדו ביקרו הערב (שלישי, 17.6.25) במקום פגיעות הטילים בפתח תקווה ובהרצליה וכן נפגשו עם מפונים המתארחים במלון דניאל בהרצליה. זאת במטרה לבחון מקרוב את טיפול הממשלה בתושבים שפונו ובאתרים שנפגעו. בסיור השתתפו גם יו"ר מרכז השלטון המקומי וראש עיריית מודיעין חיים ביבס, ראש עיריית פתח תקווה רמי […]
ראיון מיוחד עם ראש עיריית כפר סבא על ההיערכות, המקלטים הציבוריים ונפילות שברי המיירטים בעיר
עיריית כפר סבא, כמו רשויות מקומיות נוספות, מנהלת את מערך המיגון והתגובה הראשוניים בשעת חירום. בראיון ליומן הצהריים של רדיו תשעים, עם משה גבאי, תאר ראש העיר, רפי סער, את שלבי ההתקדמות בהיערכות החירום של העיר: "לצערנו, כבר מ-7 באוקטובר הפכנו להיות כוח מיומן מאוד, שמכיר את הצרכים, ואנחנו ערים עכשיו לעוד אירוע מלחמתי שונה, […]
עיריית רעננה: מתוך התחשבות בתושבים, עיריית רעננה לא תחלק בתקופה זו דוחות חניה
עיריית רעננה מודיעה כי לא תחלק דוחות חניה ברחבי בעיר, מתוך התחשבות בתושבים בתקופה הביטחונית הנוכחית. במקום הודעת תשלום דוח, יניחו פקחי העירייה על שמשות הרכבים, הודעה בלבד הודעת עיריית רעננה בהתאם למצב הביטחוני, ומתוך התחשבות בתושבים, עיריית רעננה לא תחלק בתקופה זו דוחות חניה. במקום מתן דוח לתושבים שחנו שלא כחוק, יניחו הפקחים […]
נער כבן 16 נעצר לאחר נהיגה פרועה בכביש, כשברשותו אקדח, מחסנית ותחמושת
קטין כבן 16 השתולל בנהיגה פרועה סמוך לחדרה על קטנוע ונעצר בתוך רכב אליו עבר לאחר שניסה להימלט . ברשותו תפסו השוטרים אקדח מחסנית ותחמושת. שוטרי ימ"ר חוף סיימו את פעולות החקירה והוגשה נגד הקטין הצהרת תובע. חוקרי היחידה המרכזית של מחוז חוף (ימ"ר חוף) מנהלים חקירה בפרשה בה מעורב קטין לאחר שבפעילות יזומה שביצעו […]
נתניה: ילדה כבת 3 טבעה בבריכה בעיר – מצבה קשה
ילדה כבת 3 טבעה בבריכה בעיר, ופונתה כשהיא במצד קשה לבית חולים לניאדו. דוברות מד"א: "מתנדבי מד"א ־הצלה שרון הוזעקו לרחוב קהילת צפת בעיר, בעקבות דיווח על ילדה כבת שלוש שטבעה בבריכה. יחד עם צוותי מד"א נוספים העניקו לה טיפול רפואי ופינו אותה לבית החולים לניאדו כשמצבה מוגדר קשה. חובשים בכירים במד"א־הצלה שרון אורן חדד […]
לאחר הפגיעה הישירה בחניון האוטובוסים- ראש עיריית הרצליה מדבר על המוכנות העירונית בחירום
לאחר פגיעת טיל בליסטי מאיראן בחניון אוטובוסים בשטחה של העיר הרצליה, אשר פער בור בעומק כ-4 מטר, וגרם להתלקחות שריפה, פרט ראש עיריית הרצליה, יריב פישר, ליומן הצהריים של רדיו 90, עם משה גבאי, את ההיערכות והמוכנות יוצאות הדופן בעירו לחירום. על תפקוד גורמי העירייה לאחר נפילת הטיל בחניון האוטובוסים סיפר: "אבל רואים שאנחנו […]
עדכון ביטחוני חשוב מפיקוד העורף- שינוי בשיטת השיגור והתרעות מתקצרות!
בעדכון האחרון של פיקוד העורף נמסר: אזרחים יקרים, בהתאם להתפתחויות האחרונות, חשוב לעדכן כי ככל הנראה לא תינתנה עוד התרעות מוקדמות של 30 דקות לפני שיגורים לעבר ישראל. על פי דיווחים עדכניים, איראן שינתה את שיטת הפעולה שלה: במקום לבצע שיגורים ממספר רב של משגרים קבועים – היא עושה כעת שימוש ב-3–4 משגרים ניידים, היורים […]